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新年会

今日は地元のクラスの新年会がありました。私としては一番よく動くクラスで、ダンスエアロが入ります。
もうすぐ19年めに入るクラスで、年代は40歳代から80歳代までバラバラなのですが、このクラスもみなさんとても仲がよく嬉しく思っています。いつも頼りない私をみなさんが支えてくださいます。

食事は地元の駒さんで、お料理はどれも本当に美味しかったのです。手作りの可愛い席番号や、毎回仮装でゲームをしてくださり大盛り上がりです。この後はカラオケになだれ込み?またまた大笑い〜全員参加とはなりませんでしたが、次回は是非ご一緒できると嬉しいです。どうも有難うございました。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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