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今日は健康運動指導士会大阪支部の研修会に参加してきました。午前の講義はびわこ成蹊スポーツ大学の豊田先生の「健康運動指導における心理学」で、今私がずっと勉強している心理学と重なるところがたくさんあり、クリニックでの運動療法にもとても学ぶことが多かったです。

午後からは斎田先生の「ウォーキング指導法」でした。斎田先生は以前私がコンディショニングをずっと教えて頂いた先生で、ウォーキングについてパーソナルと集団指導法を教えて頂き、こちらもとても勉強になりました。どうも有難うございました。


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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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