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松葉ガニ

豊岡に来ています。

私のママ友達にお声をかけて頂いて、私が「骨盤底筋講座」神園愛子先生が「指ヨガ講座」を担当させて頂きました。
今回も素敵な出会いをたくさん頂き、どうも有難うございました。豊岡は久しぶりにすっきり晴れたそうで、本当にいいお天気でした。
夜は蟹をご馳走になりました。とてもいい蟹が入ったそうで、蟹に札?がついています。身がプリップリで本当に美味しかったです。
グベの唐揚げはコラーゲンたっぷり〜どのお料理もとても美味しく頂きました。

リフレッシュも兼ねて今夜は豊岡にお泊り〜明日は城崎を回る予定で、今からとても楽しみです。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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