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リフレッシュ

今日はオフで家族と過ごしています。私以外は全員が東京暮らしで、私が関東に仕事で伺った時は家族に会う時間もとても大切です。

私の好きな可愛いお茶のお店Ohasiに行ってから、深川不動尊の護摩焚きに参加させて頂きました。深川不動尊は気持ちがしゃんとして、パワー溢れる私の大好きなところのひとつです。
夜は家族で鍋を囲み、お正月に帰って来れなかった息子にも会えて嬉しかったです。仕事が忙しいけど、身体に気をつけてね。
今日はのんびり過ごせてパワーを充電できました。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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