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関東での講座

大阪に向かう新幹線の中です。

今日はNHKカルチャー青山教室で、「骨盤底筋」講座と「指ヨガ」の2講座をさせて頂きました。
講座後は娘と待ち合わせて銀座でショッピング、東京駅では主人とも待ち合わせをして家族で食事。息子は相変わらず忙しそうでこれなくて残念でした。
バラバラで暮らす家族と過ごす時間は、私にはとても大切でしっかり充電できました。

講座は終わったばかりですが、年明け1月はまた青山教室と千葉の柏教室にお伺いさせて頂きます。青山教室はあさってからお申込み開始とのことでした。
楽しかった思い出と共に、今から新幹線の中は熟睡?してしまいそうです。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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