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箕面市スタイルアップセミナー

ダウンコートがいらないぐらい暖かい日になりました。

午前は箕面市保健福祉センターで、スタイルアップ講座をさせて頂きました。20歳代から80歳代まで年齢差がありましたが、たくさんの方にご参加頂き無事に終えることができました。

終わってから夜のクラスまで時間があるので、久しぶりに箕面の山へ登ってみました(車ですが〜)
山から見える景色はなんだかもやがかかったようで、このせいで鼻がぐずぐず?お猿さんにも遭遇できました。
ずっと続いた2月の講座もこれでひと息〜3月はまた関東に講座で行かせて頂きます。


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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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