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春の講座

2月も講座が続きます。
今日はNHKカルチャー守口教室で、「骨盤底筋」1日講座をさせて頂きました。守口教室では定時講座の「ダンス&ストレッチ」の他に、春の講座でも「骨盤底筋」「指ヨガ」ともに1日講座をさせて頂きます。

指ヨガはなんと講座内容が、寒い時期〜 春講座なのに寒い時期って、、 タイトルを変更をお伝えしていませんでした。
指ヨガタイトルは「季節の変わりめの不調を整える」です。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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