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骨盤底筋講座

今年2回めの関東での講座を終えて、大阪に帰ってきています。やっとひと息つけました。午前はNHKカルチャー千葉教室「骨盤底筋講座」午後はユーカリが丘教室に移動〜午前の講座が終わって、午後の講座まで1時間半しかなくて、大急ぎで移動〜初めて行くところばかりで、ずっと走り回っていた気がします。

今回、唯一買い物をしたのがスズランの花。 なんと根がついて売っていたのです。
あまり可愛さに大事に大阪まで持って帰ってきました。お気に入りのエンジェルがスズランを見守ってくれます。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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