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HALTI

今日はカルチャー4レッスン。NHKカルチャー梅田教室は今日から「ゆったりストレッチ」の定時講座が始まりました。懐かしい方にもお会いできて、とても嬉しかったです。

肌寒くなってきたのでずっと出番を待っていた、今年娘と行ったフィンランドで買ってきたジャケットをやっと着ることができました。
フィンランドのみのアウトドアブランド「HALTI」のもので、防水になっているので山にも来て行けます。お値段高めでびっくりしたのですが、せっかくの記念〜買ってきてよかったです。

フィンランドの若い人たちは、こんな長めのジャケットに黒のピタピタパンツが多かったので、私も真似をしてみました。でも、、、思っていた雰囲気と違うのはなぜ??気のせいということにしておきます。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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