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バルト三国


北欧3日めは一旦フィンランドを出国〜私がずっとずっと行きたかったバルト三国へ向かいます。
今日はラトビアに向かいました。首都のリガには素敵な建物がたくさんあるのです。寒かったヘルシンキからリガは一気に夏の日差しです。

リガ大聖堂は外観も中も感動の連続でした。よく似た様式の聖ペテロ教会の内部も、ゴシックの梁が綺麗で、天井がとても高いのです。古い教会が大好きな私はどこを見てもみとれてしまいました。

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とにかく歩き疲れましたが、マーケットでスズランの花束を買ってホテルの部屋に飾りました。いい香りが漂い疲れを癒してくれます。これで約130円。
今日はせっかくなので、本場フィンランドのマリメッコの服でまわりました。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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