HHC講座
クリニックでの運動療法を終えて、午後からは月に一度の龍村修先生のHHC講座を受講してきました。
今日の講義は「生活習慣病のヨガ的予防法」でした。実技ではヨガベルトを使っての修正法をたくさん教えて頂き、気持ちよく伸びて身体のつまりも取れ、終わった後はとてもすっきり～どうも有難うございました。
クリニックでの運動療法を終えて、午後からは月に一度の龍村修先生のHHC講座を受講してきました。
今日の講義は「生活習慣病のヨガ的予防法」でした。実技ではヨガベルトを使っての修正法をたくさん教えて頂き、気持ちよく伸びて身体のつまりも取れ、終わった後はとてもすっきり～どうも有難うございました。
