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心の健康ニュース

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午前は府立高校での授業。今日はバウムテストをしました。バウムテストは紙に自分が思う実のなる木を書いてもらいます。
それによってみんなの深層心理に触れることができるのです。私が受け持つのは高校3年生、少しでもみんなの気持ちに寄り添えたらと思います。
今日も廊下に貼ってあるポスターを読みながら帰ります。毎回楽しみで今日のピックアップは心の健康版です。


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午後からは箕面の介護予防運動の教室へ~近くのショッピングモールには大きなクリスマスツリーが綺麗に飾り付けられていました。

プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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