舌磨き
毎週金曜日午後からは箕面市「身体いきいき体操教室」があります。3ヶ月がワンクールで、今日は箕面市高齢福祉課から歯科衛生士さんが来られて、舌磨きの実技とお話がありました。皆さんに配られたのは市販されていない歯ブラシで、かたさはエクストラスーパーソフト。主に術後用だそうでとても柔らかいです。もちろん磨き過ぎは駄目で2〜3回表面を歯ブラシで撫でるだけで大丈夫とのことでした。誤嚥性肺炎や口臭予防に効果があるとのことで、私もとても勉強になります。
毎週金曜日午後からは箕面市「身体いきいき体操教室」があります。3ヶ月がワンクールで、今日は箕面市高齢福祉課から歯科衛生士さんが来られて、舌磨きの実技とお話がありました。皆さんに配られたのは市販されていない歯ブラシで、かたさはエクストラスーパーソフト。主に術後用だそうでとても柔らかいです。もちろん磨き過ぎは駄目で2〜3回表面を歯ブラシで撫でるだけで大丈夫とのことでした。誤嚥性肺炎や口臭予防に効果があるとのことで、私もとても勉強になります。
