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いちば池公園桜

少し肌寒いですが、いいお天気〜
桜がまだまだ綺麗です。

摂津市保健センター事業「健康のこころづくり」
市場あじさいクラスは、私の大好きないちば池公園内に施設があります。

レッスン後は必ずと言っていいほど、いちば池公園内を散歩して帰ります。
ここの桜が大好きで、今日も見惚れて帰ってきました。
我が家に帰るとすっかり忘れていたクレマチスが
今年も可愛い花を咲かせて、こっちも見て〜と
アピールしていました。
バタバタの毎日ですが、お花を楽しむ時間も
大切ですよね。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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