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通いの場

摂津市高齢介護課の事業に「通いの場」があります。
今日は高齢者「通いの場」事業を実施されている
団体様の事業人材育成フォローアップ講座をさせて
いただきました。

「通いの場」でご指導されている方々に、実践できる
具体的な運動方法をお伝えするということで、
呼吸体操、指ヨガ、体幹トレーニングなどをお伝え
させていただきました。2時間では時間がたりない
ぐらいです。私もみなさんからたくさんのパワーを
頂き、充実した時間を過ごさせて頂きました。

ご縁を頂き、どうも有難うございました。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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