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クリスマス茶話会

年内レッスン最後のクラスが続きます。
クリスマスの今日は地元2クラスです。

午前は椅子を使ったクラスで、レッスン後は
茶話会兼クリスマス会をして頂きました。
サンドイッチ、お菓子、コーヒーで乾杯。
それぞれの一年を振り返ってお話してくださり、
笑ったり喜んだり、しんみりしたり、、、
全員は揃わず残念でしたが、みなさん同士の絆も
深まったと思います。

夕方のクラスは手作りカップケーキ、サンタさんの
演出つき🎄 そしてシュトーレン、どちらもとても
美味しく頂きました。有難うございます。

夕方のクラスはクリスマス限定ということで、
持参のミラーボールをまわしてみました。
昔ながらのディスコ(死語?)みたいに盛り上がって、
笑って一年を締めくくることができました。
年内レッスンはまだもう少し続きます。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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