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秋の気配

秋の気配を感じるようになりました。
コロナ禍がひとまず落ち着き、いろいろとご依頼を
頂くことが増えました。

午前は摂津市保健センター、健康の心づくり事業
「市場あじさい」介護予防クラスがありました。
私の大好きないちば池公園は、あんなにたくさんいた
鳥たちがどこかへ旅立ち、季節の流れを感じます。

9月から同じく保健センター事業のクラスが
新しく増えました。以前に私の講座を受講して
頂いた方々から、有難いことにラブコールを頂き、
新しく立ち上げてくださいました。
「ル・リアン」鶴野地区です。素敵な名前もつけて
頂きました。

私が実技を受け持つ日と、保健センターの保健師さんが
健康の話などで受け持つ日があり、いずれはみなさんの
自立を目指していく取り組みになっています。

午後からはカルチャーレッスンで天王寺へ〜
家に帰る頃は少し暗くなっています。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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