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摂津市消防署・団合同健康セミナー

摂津市消防本部と消防団合同の健康セミナーを
担当させて頂きました。

前半は赤十字社の櫻井先生から健康増進についての
セミナー、私は後半の実技を担当させて頂きました。
せっかくなので、ストレス解消について
パワーポイントを使って話をしてから、呼吸法から
実技に入りました。

日頃からいろいろな訓練をされているので、
みなさん姿勢もよく、一緒に盛り上げて頂きました。
いろいろとお世話になり、有難うございました。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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