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ゴールデンウィーク最終日

ゴールデンウィークも最終日、長いお休みを頂き
本当にリフレッシュさせて頂きました。

石垣島で食べた美味しいものを思い出しています。
初日の蛍ツアーの現地ガイドさんが、
これは食べた方がいいと教えてもらったものが、
島らっきょうの天ぷら、もずくの天ぷら、アダンという
石垣島の植物の炒めもの、どれも美味しかったです。

行く前から予約していたのは、パポイヤという
石垣牛のお店でとても人気らしく満席でした。
お肉も食べ比べ?ということで、ハーフ&ハーフに
して頂き、とろけるように美味しかったです。

そしてそして、マングローブの植木を大切に持って
帰ってきました。うまく育つといいのですが、、、

長いお休みを頂いた分、明日からまた忙しい毎日が
戻ってきます。ゴールデンウィーク最終日は、
雨の音を聞きながら、明日の講座の準備をしています。

あ〜、もう一度ゴールデンウィーク初日に戻って
石垣島から行ってみたいです。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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