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石垣島3日めはお天気が悪く、
なんと予約していたマングローブの森カヤックと
リバートレッキングが強風で中止🥲 
おまけに夕方のサンセットクルーズも中止💦

ずっと予定を詰め込んでいたので今日はのんびり、
それでも石垣島鍾乳洞を散策できました。

昨日は石垣島で一番行きたかった、川平湾の綺麗さに
感動。海が透き通っていて、グラスボードでは
ウミガメにも遭遇できました。とてもラッキーとの
ことでした。
夜の星空ツアーでも、星座がたくさん見えました。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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