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秋の花

午前は摂津市保健センター「健康の心づくり」事業、
市場あじさいクラスのレッスンがありました。

施設の隣にある大好きな市場池公園はすっかり
秋の気配です。
このお花はなんでしょう。綺麗な色合いに
惹かれます。紫式部も先月より色鮮やかになり、
カルガモのひなも大きくなって、親から離れて
泳いでいました。

今日は大腿骨の手術から復帰されてご参加の方が、
体操をしていたから退院も早く、病院の先生にも
褒められたと嬉しいお言葉を本当に有難うございます。

これから天王寺、近鉄文化サロンのクラスに
向かっています。最近は帰る頃は暗くなり、
季節の移り変わりを感じます。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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