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「指ヨガ」 オンライン講座

今日からNHKカルチャー京都教室
オンライン「指ヨガ」講座の2月・3月期が
始まりました。
去年から始まった月に一度のオンライン講座ですが、
この4月期からもご案内させて頂くことになりました。

オンラインなので、遠くからもご参加頂き、
私も楽しく講座をさせて頂きました。
午後からは京都教室、対面で定時の骨盤底筋講座が
あり、入り口にこのポスターが貼ってありました。

レッスンではご参加の方から思いがけず
「仙太郎」さんのお饅頭を頂きました。
節分の時期限定でお饅頭の上に福豆がのっています。
明日の節分に頂きます。いつも本当に有難うございます。

IMG_4107.jpg

プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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