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ろうそく瞑想

今日はカルチャー3レッスン、
NHKカルチャー梅田教室と守口教室です。
緊急事態宣言が解除されて、梅田界隈も
人出が戻ってきたように思います。
写真は昨日の摂津市での「眼ヨガ」講座
２回シリーズの２回めが終わりました。
講座最後はロウソク瞑想で締めくくり。
ロウソクといっても、電池式のものです。
２回とも全員の方がご参加で、嬉しく
思っています。どうも有難うございました。
講座後は、とても綺麗な夕焼けでした。

IMG_3044.jpg



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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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