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アーユルヴェーダ

お休みが続いたNHKカルチャーの夜の守口教室
今日から京阪百貨店守口が営業再開に伴い、
レッスンも再開となりました。

こちらは舞台を目指すやさしいダンスのクラス
(まだ一回も舞台に立ったことがないのですが、、、
久しぶりにみなさんとお会いできて嬉しかったです。
まだまだみなさんと長くお会いできていないクラスも多く、早くお会いしたいです。

家に帰るとポストに入っていたのが、頼んでいた
スパイスティーセット。
ヴァータやピッタやカパタイプにブレンドされた
本格的なアーユルブェーダブレンドです。
丁寧な説明書もついていて嬉しい〜
しっかり煮出して頂きます。

IMG_1146.jpg

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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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