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オンライン講座

ご心配頂いた帯状疱疹ですが、痛みも少なくなり
体調もだんだんよくなってきました。
しっかりデトックスできた気がします。
大阪には緊急事態宣言が出てレッスンもお休みが多く、
この間に身体もしっかり休めたいと思います。

カルチャーレッスンは緊急事態宣言が出ても
基本あるのですが、百貨店や大型施設に入っているところも多く
同じカルチャーでも場所によって対応が違います。

今夜はNHKカルチャー梅田教室、夜のヨガクラスは
もともとは定時の対面クラスでした。コロナ禍により、
思いきって今年から定時のオンラインクラスに
変更させて頂きました。4月からまた新しい期が始まりました。

緊急事態宣言がでたり、今日のように雨の日は
自宅からレッスンできるので、ご参加の皆さんとも
便利でいいですねと話をしていました。
広島や遠くの方とも繋がれて嬉しく思っています。
オンラインはリアルにみなさんにお会いできないのですが、
回を重ねるごとに皆さんとの距離が縮まり、いろいろと
お話もできて私も楽しいです。

明日から自粛のゴールデンウィークが始まります。
身体がなまらないように気をつけて、お家時間も
楽しみたいと思います。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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