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おやつ

午後からは京都烏丸、NHKカルチャー京都教室
定時の対面「骨盤底筋」クラスがありました。
京都は関西より寒い気がします。

帰り道、目に止まった「仙太郎」さん
ラッキーなことに今日からよもぎのふと餅が
販売とのこと。桜餅とさくら団子とふと餅で、
お皿は一気に春の気配です。
あんこ大好きな私は嬉しい〜

まだまだ寒いですが、少しずつ春は近づいて
きているのかもしれないです。

IMG_9799.jpg

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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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