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骨盤底筋ケアヨガ

なんだか暖かい1日、夜の新しいオンラインレッスンの
クラスが始まりました。

NHKカルチャー梅田教室、もともとは夜の対面の
クラスでしたが、コロナ禍でお休みを頂いていました。

今年からオンラインレッスンに変更させて頂き、
今夜はオンラインレッスン第1回め。
懐かしい方にもご参加頂けたり、愛知や広島からも
ご参加頂き嬉しく思っています。
途中からのご参加も大丈夫で、見逃し配信もあるそうです。

IMG_9658.jpg



プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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