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錦市場

今日の午後からのレッスンは、NHKカルチャー京都教室でした。
京都は暑い気がします。

レッスン後はすぐ近くの錦市場で、生牡蠣とあわびと
マグロのヅケを購入。牡蠣は殻を割ってくれて、
あわびもその場でお刺身にしてくれて持ち帰ります。
どれも本当に美味しく、レッスン後は毎回寄り道して
しまいそうです。

京都教室では来週水曜日は、指ヨガオンライン講座があります。　
３回シリーズの２回目ですが、10月からも講座が継続となり
嬉しく思っています。

IMG_7370.jpg

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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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