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クリニック運動療法

お盆も過ぎましたが、本当に暑い毎日が続きます。
地元2レッスン後は、クリニックサロンの運動療法へ〜
この間まではクリニックに向かう道中は明るかったのに、
今日は薄暗く日が沈むのが確実に早くなっています。

最近はまたダイエット外来が増えてきて、コロナの影響も
あるのでしょうか。
ダイエット外来では、クリニックの管理栄養士さんと組んで、
栄養と運動から指導させて頂きます。
私は運動療法の他に、呼吸法、そして自律訓練法も
担当しています。

帰る頃にはどことなく涼しい風と秋の虫の声が、、、
季節は少しずつ秋へと向かっているのかもしれないです。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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