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デトックス

午前はNHKカルチャー京都教室の指ヨガ、眼ヨガオンライン講座
3回シリーズの1回目がありました。
私もカルチャーのオンラインにもだんだん慣れてきて、
楽しく講座をさせて頂きました。
1回目のテーマはデトックスで、脳から内臓から眼からも老廃物、
電磁波などをデトックスしました。

2回目のタイトルはセロトニンでリラックス&疲れ目解消です。
2回目からのご参加も大丈夫ですので、8月26日ご興味のある方はご参加お待ちしています。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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