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乳がん啓発

秋らしい爽やかなお天気の中、
今日の午前は箕面へ〜

箕面市保健センターからご依頼の
箕面市某幼稚園でのお母様向けの講座です。...
幼稚園は神社の敷地内にあり、
毎年行かせて頂いて4年目になります。

保健師さんの乳がん啓発についてのミニセミナーの後、
私の乳がん啓発リンバトーンストレッチと
骨盤底筋のレッスンをさせて頂きました。
空が高く、箕面は紅葉もそろそろ
色づき始めていました。

IMG_2655.jpg


プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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