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食欲の秋

風が涼しくなりました。
午前はダンスレッスンで、地元での舞台が近くなり
段々と気合いが入ってきました。

午後からは西宮ガーデンズ教室のレッスン、
カルチャーの入っている西宮ガーデンズの
入り口はすっかり秋になっていました。
コスモスやススキなど秋の植物や、木々の紅葉が
綺麗にライトアップされていました。
ガーデンズはいつ行っても、本当にいい香りが
漂います。

レッスン帰りはいつも乗り換える駅で、
今度は香ばしい香りにつられて、みたらし団子を
購入。
食べ出すと止まらなくなり、 食欲の秋ですね。

IMG_1859.jpg




プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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