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NHKカルチャー青山教室

関東は心配していたお天気も晴れになり、今日はNHKカルチャー青山教室での「骨盤底筋」と「指ヨガ」1日講座がありました。

私が青山教室で講座をさせて頂くようになってから、毎回ずっとご参加してくださる方もいらっしゃり、本当に嬉しく思っています。次回は11月29日に青山教室に伺わせて頂きます。
今週はずっとバタバタだったので、青山教室での講座を終えてやっとひといき。

講座後はお盆に帰ってこれなかった娘と、銀座でゆっくりご飯を食べました。東京で暮らす家族と過ごす時間は、私にはとても大切な時間になっています。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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