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ひめトレポールを使って「骨盤底筋群を鍛える」講座

夏季も講座をさせて頂いた「ひめとれポールを使って骨盤底筋群を鍛える」講座を、NHKカルチャー梅田教室で秋期もさせて頂きました。2回講座の今日は一回目です。参加された方は30歳代から70歳代までいろいろな年代の方に受講して頂きました。ほとんどの方がひめトレポールを購入されて、効果を実感して頂けたのかなと嬉しく思っています。今日は新しいウエアでレッスンして、気持ちもとても盛り上がりました。なぜか写真が横をむいたままです・・・

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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