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アクアリウム

午後からはNHK西宮ガーデンズ教室のレッスン、ガーデンズに入った途端、蒸し暑さもとんでいきました。
入り口には可愛いアクアリウムができていて、色とりどりの熱帯魚たちが気持ちよさそうに泳いでいます。見ているだけで涼しげ〜
レッスン後は久しぶりにグラニースミスのアップルパイでひと息つきました。それには理由が、、、

ガーデンズは早くもプレセールが始まっていて、買いたい病？がウズウズ。麻のシンプルな黒いロングスカートを見つけて、買おうかどうしようかお茶を飲みながら考えて、、、
いつも着替える時間がもったいな、、、レッスン着のまま電車移動するので、ちょっと反省してスカートを購入。この夏は大活躍させます。

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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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