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指ヨガ続き

外は風の音が聞こえるようになり、ひんやり〜
今週は通常レッスンの他に1日講座が続きバタバタで、やっとひと息ついています。
今日も午前は、地元の地域女性団体様からご依頼を頂いた椅子体操、午後からNHKカルチャー守口教室で指ヨガ1日講座をさせて頂きました。
今週はずっと指ヨガ講座が続きました。秋には一年越しでずっと楽しみにしていた指ヨガ講座があり、また後日詳細をお知らせさせて頂きます。

明日はNHKカルチャー梅田教室の「骨盤底筋」1日講座、こちらは有難いことに満席となっているそうで、雨がひどくならないことを願っています。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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