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東京行き

今東京からの帰りの新幹線です。
急用で東京に行くことになり、娘夫婦の家に
2泊させてもらいました。

高いところは苦手ですが、綺麗な夜景を見ながら
過ごせる時間は楽しかったです。
息子とも一緒にランチができて、家族と過ごせて
エネルギーチャージがたくさんできました。

白金高輪にあるベーグル屋さんが移転でしばらく
お休みとのことで、娘がたくさん予約していた
ベーグルを取りに行ったり、表参道にあるお店に
娘がオーダーしていたリングを引き取りにいったり、
隠れ家的なお店にたくさん行くことができました。

今回の東京はとても寒かったです。ダウンコートを
着て行って正解でした。
次回は桜が咲く頃に伺う予定です。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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