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蓮の花

午前は摂津市保健センター事業「健康の心づくり」
いちばあじさいクラスのレッスンがありました。
終わってから施設のすぐそばにある、大好きな
いちば池公園へ寄り道。

この時期は蓮が一面に咲いていて、本当に綺麗です。
去年はあまり咲いていなかったので、今年は綺麗に
咲いて嬉しく思います。

藤は今年2回めの開花をしたそうで、お豆が
たくさんできていました。まさか食べれないよねと
思いながら観察。なんだか不思議でした。
可愛いのが、アヒルも亀も一緒に日向ぼっこを
しています。

午後からはカルチャーレッスンで天王寺へ〜
レッスンが終わり地元の駅に帰ってきたら、
雨が降っていたようで大きな虹に出会えました。


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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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