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レッスンの様子

今日も地元3クラス、年内最後のレッスンを
終えました。午前のクラスは椅子を使うクラスで、
呼吸体操で年内レッスンを締めくくりました。
このクラスは申し訳ないのですが、現在新入会の方を
募集しておらずお待ち頂くクラスです。

夜はヨガクラス、こちらは飲食なしの茶話会？で
締めくくりました。どのクラスも私がみなさんから
優しさとパワーを頂いています。

私は明日が御用納めです。
年末は娘夫婦、明日から息子も帰ってきて、
賑やかな年末になりそうで嬉しく思っています。

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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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