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花びら餅

年末年始はゆっくりお休みを頂き、今日から
レッスンが始まりました。

年初めのレッスンはNHKカルチャー京都教室の
オンライン指ヨガ講座でした。
月に一度、3回シリーズの最終回でしたが、
このオンライン講座は2月、3月も引き続き
ご案内させて頂くことになりました。

午後からは同じく京都教室の対面クラスです。
こちらも月に一度のクラスなので、久しぶりに
お会いすると毎回話に花がさき、みなさんから
京都ならではの情報を教えて頂きます。
私も京都の知識がどんどん増えてきました。

今日はせっかくだから花びら餅を買って帰ろうと思い、
みなさんにお勧めはありますかと聞いてみたら、
「老松」のがお勧めとのこと。
売り切れ覚悟で行くと、まだ売っていてほっ、、、

嬉しかったのは教えて頂いた方と店前でばったり。
きっと私が買えるか、見守りに来てくださったのだと
思います。有難うございました。

IMG_3923.jpg

プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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