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ミトン

今日の関西は春のような陽射し、
それでも風は冷たいのです。
お供は可愛いミトンで、憧れのバルト三国、
ラトビアで買ってきた手編みのお気に入りです。

今日は3レッスン、移動距離の多い日です。
夜はNHKカルチャー梅田教室のオンラインヨガレッスン
2回め、たくさんの方にお申し込み頂き、
嬉しく思っています。
回を重ねるごとに遠く離れていても、
みなさんとの距離が縮まる気がします。

IMG_9738.jpg


プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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