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八幡市高齢者大学

大寒の今日は、八幡市高齢者大学の
講演会がありました。

定員も少なくし、感染予防にも更に気をつけて
「指ヨガと介護予防の運動」を開催させて頂きました。
どこもそうですが皆さん熱心にご受講くださり、
私も気持ちよく講座を終えることができました。
開催して頂いた八幡市にも感謝です。

講座写真をどうも有難うございました。
今日のお天気のように八幡市は穏やかな風景が広がり、
また皆さまにお会いできると嬉しく思います。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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