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中之島図書館講座

台風が近づいて雨風の強くなる中、午後からは
大阪府立中之島図書館での「指ヨガ・眼ヨガ」講座が
ありました。

去年から始まった講座ですが、10月からまた新しい
カリキュラムになっています。
台風で雨もきつくなってきましたが、たくさんの方に
ご参加頂き嬉しく思っています。

中之島図書館は重要文化財で、いつ行っても建物に
うっとり、、、
特に吹き抜け天井のステンドグラスは大きくて
素敵です。

週末は広島と福山です。コロナの影響で2回延期に
なった講座、今回は台風でヒヤヒヤしますが、
日曜日は広島と福山の皆さまにやっとお会いできる
のを楽しみにしています。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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