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中之島図書館

朝晩はひんやりと秋めいてきました。
今日の午前は摂津市での骨盤底筋講座、
2回シリーズの1回めで、保育がついていたので
20代、30代のお母様方にもご参加頂き、賑やかに
終えることができました。

午後からは大阪府立中之島図書館での次に一度の
「指ヨガ・眼ヨガ」講座でした。
図書館のお隣は中之島公会堂で、こちらも趣のある
素敵な建物です。中之島界隈は緑が多く、歩くだけで
癒されます。

10月期からの講座のチラシを作って頂きました。
チラシは大阪市役所や、大阪市内の図書館にも置いて 
頂いてるそうです。もし市役所他にお出かけになることが
あれば、ご覧になってください。

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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