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NHKカルチャーチャンネル

６月いっぱいまで一番上の記事に上げさせて頂きます。
ダイアリーは少しずつ更新していますので、下の記事からどうぞ～

今日からyoutubeのNHKカルチャーチャンネルで、
私も講師としての応援メッセージが流れるそうです。
約3分で簡単な「体と心をほぐす」呼吸法をお伝えさせて
頂いています。
1ヶ月ほど前の自撮りで、タイムオーバーしたりで
何回か頑張って撮り直しました。
宜しければご覧になってください。

↓　クリック

https://m.youtube.com/watch?v=hv6KlF4yCmQ&t=0s

IMG_6452.jpg


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プロフィール

　木下 友恵

Author:　木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー　
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会　
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法＆健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp　
までお願いします。

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