NHKカルチャーチャンネル
6月いっぱいまで一番上の記事に上げさせて頂きます。
ダイアリーは少しずつ更新していますので、下の記事からどうぞ~
今日からyoutubeのNHKカルチャーチャンネルで、
私も講師としての応援メッセージが流れるそうです。
約3分で簡単な「体と心をほぐす」呼吸法をお伝えさせて
頂いています。
1ヶ月ほど前の自撮りで、タイムオーバーしたりで
何回か頑張って撮り直しました。
宜しければご覧になってください。
↓ クリック
https://m.youtube.com/watch?v=hv6KlF4yCmQ&t=0s

ダイアリーは少しずつ更新していますので、下の記事からどうぞ~
今日からyoutubeのNHKカルチャーチャンネルで、
私も講師としての応援メッセージが流れるそうです。
約3分で簡単な「体と心をほぐす」呼吸法をお伝えさせて
頂いています。
1ヶ月ほど前の自撮りで、タイムオーバーしたりで
何回か頑張って撮り直しました。
宜しければご覧になってください。
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https://m.youtube.com/watch?v=hv6KlF4yCmQ&t=0s
