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いきいきカレッジ

先週からずっと講座が続きます。

今日は摂津市いきいきカレッジ( 老人大学)の
講座の1課程としてご依頼頂いた「指ヨガ」講座が
ありました。写真をとる間もなかったのですが、...
たくさんの方にご参加頂き、一緒に盛り上げて
頂きました。

みなさんとてもお元気で、私の方がパワーを
頂きました。地元でも指ヨガがだんだんと広まって
きて、嬉しく思っています。
ずっと走りっぱなしだった先週、今週、
ちょっとひと息ついて、また来週から
頑張りたいと思います。

IMG_2124.jpg

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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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