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カルガモ

今日は蒸し暑かったです。
午前は地元、私の大好きな公園の隣にある施設でのレッスン、摂津市保健センター事業の「健康のこころづくり」あじさいクラスです。

名前のとおり、公園にはこの季節あじさいがいっぱい咲いていて、帰り道はいつも寄り道をして癒されています。この時期はカルガモのヒナや蓮の花が早くも蕾をつけていて、風に吹かれながらしばらくぼーっと過ごします。

パワーの充電ができたら、午後からはカルチャー2レッスン。天王寺から梅田と電車移動で頑張ってきます。
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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.com/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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