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冬に逆戻り

暖かかった日から一転、冬に戻ったような寒さです。

午前にレッスンに行かせて頂くあじさいクラスは、私の大好きな市場池公園のすぐ横にあります。
桜がとても綺麗に咲くところなので、今日も楽しみにしていたら雨、、、でも雨の中しっとりと、桜は綺麗でした。
保健センター事業で行かせて頂くこの施設も、新しく建て替えられて、とても広く綺麗になっていました。みなさんにはいつもお世話になり、どうも有難うございます。

午後からはカルチャー移動、併設の百貨店のショーウィンドウを見るのが毎回とても楽しみなのです。...
今日も私好みの素敵なバッグが飾ってありましたが、値段を見てうわっ、びっくり、、、見ているだけでも嬉しいのです。


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プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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