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天川村 みたらい渓谷

秋晴れの今日はクリニックの仕事もお休みを頂き、山ガール?の会でずっと行きたかった奈良天川村のみたらい渓谷へ電車、バスに揺られ行ってきました。

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栗が鈴なり、すすきの群生がきれい、何より水の透明さと青さに感激しました。川のせせらぎ、風の匂い、自然の中でたくさんリフレッシュしてきました。スカイブルーのコガネムシ?を初めて見て感動〜と思っていたら、ふんころがしの一種だそうです。

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今回の目的のひとつ、ゴロゴロ水を汲んで持って帰ってきたので、明日の朝は紅茶をゆっくり頂こうと思います。

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次はどこへ行くのか、次回もわくわくしています。


プロフィール

 木下 友恵

Author: 木下 友恵
ホリスティック ハッピー代表
大阪府在住

身体と心はつながっています。
現在幼児から高齢の方々まで幅広く、身体と心と両面から健康づくりの為のお手伝いをさせて頂いております。

レッスンで皆様から頂く笑顔が何よりの宝物です。


(保有資格)
●健康運動指導士
●心理カウンセラー 
●介護予防運動トレーナー
●メディカルコンディショニングトレーナー(MCT)
●日本ウオーキング協会 
公認ウオーキング指導員
●リンパ健康セラピスト
●手のひらセルフケア協会
マスターインストラクター
●ホリスティックヘルスコンサルタント(ヨガ)
●龍村式呼吸法&健康ヨガ
インストラクター
●車椅子ヨガインストラクター
●ひめトレポールインストラクター(骨盤底筋群)
●ダンスインストラクター

(活動内容)
NHK文化センター講師
クリニックで運動療法、自律訓練法など指導
府立高校非常勤講師
保健センター事業講師など
ホームページ
http://happystretchtime.jp/

お問い合わせは
aikyo@mtg.biglobe.ne.jp 
までお願いします。

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