介護予防体操
私が体操を指導させて頂く最高齢の方はなんと93歳! お写真OKとのことで、一緒に撮らせて頂きました。
摂津市保健センター事業の介護予防体操のさざんかクラスは平均年齢が高いのですが、みなさんとてもお元気です。中でもこの93歳の方はお顔もつやつや、身体も筋力、柔軟性ともに私がびっくりするぐらいです。
体操後、今日はなぜかカラオケタイムになって、私は美空ひばりさんの「真っ赤な太陽」を歌わせて頂きました〜って歳がばれそうですが、、、いつまでもいつまでも一緒に体操したいと私の想いです。
私が体操を指導させて頂く最高齢の方はなんと93歳! お写真OKとのことで、一緒に撮らせて頂きました。
摂津市保健センター事業の介護予防体操のさざんかクラスは平均年齢が高いのですが、みなさんとてもお元気です。中でもこの93歳の方はお顔もつやつや、身体も筋力、柔軟性ともに私がびっくりするぐらいです。
体操後、今日はなぜかカラオケタイムになって、私は美空ひばりさんの「真っ赤な太陽」を歌わせて頂きました〜って歳がばれそうですが、、、いつまでもいつまでも一緒に体操したいと私の想いです。
